Un espace de souffle et de reconnexion à soi
Face aux rythmes de vie intenses, au surmenage ou aux grandes transitions, je vous propose des accompagnements sur mesure en sophrologie et en massages sonores, à expérimenter séparément ou lors de séances combinées.
Mon approche douce, centrée sur l'écoute, le souffle et la puissance des vibrations, s'articule autour de vos besoins :
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Santé de la femme : apaiser le stress, traverser les fluctuations hormonales ou émotionnelles, prévenir ou surmonter le burn-out, retrouver un sommeil réparateur
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Périnatalité : traverser sereinement le désir d'enfant, la grossesse et le postpartum.
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Massages sonores : une parenthèse de relaxation profonde pour libérer les tensions physiques et mentales.
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Enfants & Petite enfance : des ateliers d'éveil sonore et de sophrologie ludique pour accompagner les émotions dès le plus jeune âge.
J'interviens au cabinet (à Brec'h, secteur Auray), en visio, ainsi qu'au sein de structures (crèches, RPE, associations, écoles).
Vous êtes une structure ? Découvrez mes services dédiés ici
Mes accompagnements
Préparation à l’accouchement, gestion des angoisses...
Fatigue, baby blues,
rééquilibrage émotionnel...
Sommeil, émotions, concentration/attention...
Stress, burn-out, sommeil, émotions, examens...
Lâcher-prise, détente profonde, libération des tensions......
Alliance des bienfaits de la sophrologie et des bols tibétains
